紀の郷　健康豆知識　（健康工房　紀の郷）

肌のクスミ
　肌さびがたまると、細胞の新陳代謝が鈍り、肌の再生サイクルである
　「ターンオーバー」が乱れやすくなり、古い角質細胞が表皮にいつまでも残るので、
　肌がくすんで見えるようになります。

シミやシワが多い
　肌さびの影響で細胞が老化すると保水力が低下し、
　シミの原因であるメラニン色素が沈着しやすくなるので、
　シミやシワが多くなります。

年齢よりも老けて見える
　老化は避けられません。
　でも、同世代の人よりもふけて見えるのは、
　細胞が肌さびの影響を受けている証拠です。

肌が乾燥する
　肌の細胞の配列が乱れ、保水力が低下して起こる肌荒れも、
　肌さびによる影響です。
　肌が乾燥するとさらに肌さびがすすみ悪循環です。

たるみが気になる
　肌さびがたまると肌のハリを支えるコラーゲンがダメージを受け、
　たるみもひどくなります。
　その影響で小鼻のまわりやほおの毛穴もめだつようになります。

ニキビが治りにくい
　活性酸素は、ニキビの原因アクネ菌を退治しますが、
　大量発生すると、逆に炎症がひどくなりニキビが治りにくくなります。