紀の郷　健康豆知識　（健康工房　紀の郷）

コエンザイムＱ１０には、重要な2つの役割があります。

第一に

生命活動に必要なエネルギーの産出、

第二に

恐ろしい病気を誘引する活性酸素除去の役割。

この二大作用によって、老化による身体の不具合を根本から、

解消できる注目の成分といえます。

しかも、長年医薬品としての歴史と豊富なデータに裏付けられており、

脚光をあびるのも当然といえます。



コエンザイムＱ１０は、食品から必要量（90ｍｇ）を摂取しようとすると、

牛肉なら約2.7ｋｇ、ブロッコリー約11ｋｇ、イワシ丸ごと18匹に換算されます。

そこでサプリメントとして補給することが必要となります。

ただし、成分を理想的な状態で摂取するには、

コエンザイムＱ１０が脂溶性（油に溶ける性質）であることから、

油成分が同時に配合されたものであること、

もちろんビタミンＥとの併用が重要です。

健康的な将来設計に、未病対策として、

ぜひともコエンザイムＱ１０を取り入れたいものです。


若々しく元気でいたいから・・・・・

コエンザイムＱ１０





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