紀の郷　健康豆知識　（健康工房　紀の郷）

赤ちゃんが欲しいとお考えのご夫婦に

お試しいただきたい一押しサプリメント・・・マカ

◇マカは完全栄養食品

　　マカは多くの栄養素をバランスよく含む完全食品です。

　　豊富な栄養素が体内機能を正常に働かせ、

　　ストレスを軽減し、体に活力を与えます。

　　マカに含まれるサポニンには滋養強壮作用が、

　　必須アミノ酸のりジンには女性の生殖機能を活性化して

　　受胎環境を整える働きがあります。

　　マカはホルモン系や免疫系、血管系など

　　人間が生きていく上で大切な基本機能を高め、総合的に体調を整えてくれます。


◇マカは体内器官の正常な働きを促しホルモンの分泌を調整する　
　
　　マカには生殖に関係する体内ホルモンのバランスを整えたり、

　　自律神経や代謝をスムーズに行わせる機能があり、

　　男女両方の生殖機能の働きをスムーズにしてくれます。

　　例えば、女性の生理がスムーズに行われるように、

　　マカに含まれるグルコシノレートや植物エストロゲンなどの

　　二次性代謝物が脳下垂体に働きかけて、

　　理想的なホルモンバランスを維持する手助けをしてくれ、

　　それにより排卵が徐々に規則的になってくるようです。


◇意外と多い男性不妊にも効果を発揮
　　
　　不妊の原因の約2割が男性にありますが、

　　マカは男性の体内環境を整えるため、

　　ご夫婦で一緒に飲まれる方が多いようです。

　　マカには基本的な栄養素のほかに、

　　ストレス性インポテンツに効果のあるアルカロイド、

　　陰茎動脈の血流を活発化するデキストリン、

　　精子の生成を活発化する作用がある

　　亜鉛やアルギニンなどが豊富に含まれています。

　　テストテスロンが正常に分泌されるように

　　マカが働きかけることで精子の量が増え、

　　運動量が高まったという実験結果も報告されています。


　　まずは、食生活をはじめとする生活習慣の改善、

　　ホルモンの正常な分泌を促進、

　　ストレスや疲労に強い体つくりなどを心がけていただきたいと思っています。

　　ホルモン剤や排卵誘発剤などの薬に頼らず、

　　できるだけ自然のもので身体のコンディションを整え、

　　母子ともに健康な妊娠を目指したい、

　　そのようにお考えのかたに「マカ」をおすすめしています。

　　
　　　
　　健康工房　紀の郷
　　　http://www.health-navi.net

　　　マカパワー100
　　　http://www.health-navi.net/ichiran/biyou/maca.htm